사소할수록 좋은 지식입니다.
헌혈한 날에는 헌혈한 팔로 무거운 짐을 들거나 심한 운동을 하는 일을 피하세요. 대한적십자사 혈액관리본부는 이런 행동이 헌혈 부위의 멍으로 이어질 수 있다고 안내합니다. 헌혈을 마쳤다는 이유로 곧바로 평소처럼 팔에 힘을 주기보다, 귀가할 때 가방을 어떻게 들지도 생각해 두세요.
헌혈 부위는 10분 이상 눌러 지혈하고, 헌혈장소에서 15분 이상 쉬며 몸 상태를 살펴보세요. 떠나기 전에는 피가 멎었는지 확인하고 직원의 안내를 따르세요. 어지럽거나 불편하면 바로 직원에게 알리고 충분히 쉬어야 합니다.
- 작성자: 지식편집실
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